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Dicas de Musculação para ciclistas

Dicas de Musculação para ciclistas com Rafael Jandre  – Academia Elemental Iniciamos hoje uma parceria entre o Desafio dos Rochas e a Academia Elemental, com dicas de musculação para bikers. Estas dicas serão divididas de acordo com os grupos musculares mais exigidos nesta modalidade, sempre respeitando a individualidade do praticante, sendo ele criança, adolescente ou […]

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Treinamento como é o seu?

Treinamento para ciclistas por Gabriel Salgado (Cycleteam) É muito comum que os atletas se sintam ansiosos em semanas próximas a um grande evento, principalmente em uma maratona onde os atletas sabem que seus corpos e cabeça serão testados. Muitos se preparam treinando corretamente, outros se preparam baseando na vontade e ainda temos os que se […]

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Abertas as inscrições para 2018

Muitas novidades estão sendo preparadas para a 6ª Desafio dos Rochas, a maior prova de mountain bike do Sul do país. Estão abertas as inscrições para o Desafio dos Rochas, que ocorre entre os dias 21 e 22 de abril de 2018 em Pomerode (SC). A 6ª edição da maior prova de mountain bike do […]

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